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又到跑步季

夏天已经悄悄到来,晨跑计划又开始实施。就跟之前一样,跑步容易,坚持难。这次又是盛儿促成的跑步。一来盛儿面黄肌瘦,没有精气神,通过跑步增强体质。二来增加户外光照时间,防止视力进一步加深。三来也是培养他坚持的习惯。我翻了一下前面的记录,基本上鲜有坚持超过30天的,希望这次能破上次的记录吧。

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